ติดตาม Fit-D ได้ใน
E-mail :   Password :       สมัครสมาชิก
05/11/2014 10:32 by: Fit-D 2,969 views
เรื่องของเส้น !?
เรื่องของเส้น !?

       เราจะมาพูดถึงอาการเจ็บปวดต่าง ๆ ไม่ว่าจะเป็นข้อเข่า แขน ขา หรือตามส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย  สงสัยไมว่า “เส้น” คืออะไร ทำได้หลากหลายกิริยา
ขอแบ่งเส้นออกเป็น 2 เส้น ด้วยกันนะคะ

 


เส้นที่ 1 คือ กล้ามเนื้อ: ทำให้เราสามารถขยับส่วนต่าง ๆ ของร่างกายได้ ร่วมถึงการนั่ง ยืน เดิน วิ่ง และทำกิจวัตรต่าง ๆ 
 

 
เส้นที่ 2 คือ เอ็น แบ่งออกได้เป็นอีก 2 ประเภทตามตำแหน่ง

2.1 เอ็นกล้ามเนื้อ (tendon) เป็นเส้นเอ็นที่เกาะส่วนปลายกล้ามเนื้อเชื่อต่อกับกระดูก สังเกตง่าย ๆ ในก๋วยเตี๋ยวหมูตุ๋นจะมีเอ็นติดระหว่างเนื้อหมูนั้นคือ เอ็นกล้ามเนื้อเช่นกันกับของคนนะคะ

2.2 เอ็นยึดข้อ (ligament) คือเส้นเอ็นตามข้อต่อต่าง ๆ ในร่างกายเพื่อจำกัดให้การเคลื่อนไหวในแต่ละข้อต่ออยู่ในทิศทาง และเพิ่มความมั่นคงให้ข้อต่อด้วย เช่น เอ็นไขว้หน้า มีหน้าที่ป้องกันไม่ให้ขาส่วนล่างไปข้างหน้ามากเกินไป

นักกายภาพบำบัด : Ruby

Relate Post
Comment